全国の皆様 こんにちは。

30代会社員のヒマラヤです。

もう残すところ今年もあと半月ですね～✴️

今年の自分の良かったところ。

ウツウツしながらも、なんとか前向きに生きてこられたこと！

気分の沈んでいる時に例えば、

「同僚に話しかける」

とか

「新しいチャレンジする」

とかって本当にしんどいんです。

経験のあるかたならお分かりいただけるでしょう。

殻に閉じこもりたぁ～い😫

という気分が本当に多かったです。

でも前を向くこと以外に解決策はありません。

がんばってるよ自分！

自信もっていいよ 自分！

そういう自尊心をもつ練習をしました。

時間はかかりましたけどね～

世の中で、ココロの悩みを持っておられる方々の助けをしたい！

このどうでもいいブログがその人達のちょっとでも支えになれば、ワタシはこの世に生を受けた意味があるでしょう。

自分のいいところをみる習慣をつけるのが大事ですね。

また更新します。

ありがとうございました。