全国の皆様 ヒマラヤです。

いよいよ今年もあと少しですね。

時々、頭が混乱して

人の会話が全く理解できない瞬間があります。

急激なストレスを感じている時、、

例えば

慣れない作業、

苦手な作業、

そんなときは

うぉぉぁぁ～✴️

っていいながら背伸びします。

日光浴もします。

体が伸びて緊張がほぐれます。

人の感情を理解するということは

とても大変なことですよね。

また更新します。

ヒマラヤ