全国の皆様 ヒマラヤです。

長期連休明けはうつ君がワタシのココロにでたり入ったり、、。

なかなかしんどい仕事始めになっています😖

うつ君がいるとね

人と話すのが億劫。

眼力が強くなり、目付きが悪くなる。

脳内メモリーがいっぱいになり

人の会話が覚えられない、単純な計算ができない。

自分を褒めてあげられなくなる。

、、、などの症状がでます。

外回りの仕事をしていますが

もぉ～ホントにこれがしんどい！

周囲の皆ともうまくやれず

社内でも孤立ぎみ。

先輩はもちろん、

後輩からの視線も普通じゃありません😫

焦らずゆっくりを意識して

他人と自分を比較しないように

ゆっくり、ゆっくり、

明日はいい日がちゃんと来るから！

と、おまじない。

また更新します。